Osvěžující borůvkové smoothie

Máme ho rádi, protože je trochu nasládlé a dokáže příjemně zasytit i osvěžit nejen v horkých letních dnech.

Vhodnost

– od 7-mého měsíce, po zavedení všech surovin

Suroviny

  • 150g lesních borůvek
  • 1 velmi zralý banán
  • 3 větší lístky meduňky
  • 3 PL jogurtu
  • 50 ml kojenecké vody

Postup

  1. Lesní borůvky přeberte, omyjte a vložte do mixéru.
  2. Přidejte na kousky nakrájený banán a lístky meduňky.
  3. Mixujte na jemné pyré.
  4. Přidejte jogurt, vodu a ještě jednou krátce pomixujte.


TIP: Před podáváním vychlaďte v ledničce.

Eva Žišková
Když se mi narodila Karolínka, začala jsem se ještě více zajímat o to, co doma vlastně jíme. Naše oblíbené recepty sdílíme společně s mou sestrou na dětském food blogu MALINA>>. Jak to všechno začalo a pro koho každý den vaříme se dozvíte tady>>.
Komentáře